Toxluq hissi yalnız çörəklə təmin olunmur. Bəzi qidalardan sonra toxluq daha uzun müddət davam edir. Bunlara yumurta, y

Ürək-damar sisteminin sağlamlığını qorumaq üçün yalnız fiziki aktivlik deyil, düzgün qidalanma da mühüm rol oynayır. Gü

Quraqlıq və isti hava şəraitində Böyük Britaniyada tərəvəz qıtlığı başlayıb Guardian qəzetinin məlumatına görə, qur

İsti havalarda bədən əlavə stress yaşayır: yüksək temperatur insanın rifahına və enerji səviyyəsinə təsir göstərir. Be

Dərinin gənc qalması üçün düzgün qulluq vacib olsa da, qidalanma da qırışlar və elastikliyin azalması ilə mübarizədə mü

Kollagen itkisi qaçılmazdır və zamanla onun qarşısını tam almaq mümkün deyil, lakin bu prosesi yavaşlatmağın yolları va

Gözəllik düzgün qidalanmadan başlayır: faydalı vitaminlər və minerallar görünüşünüzə təsir edir.

Diyetoloqlar beynin qidalanmasını təmin edən və yaşlılıq dövründə kognitiv sağlamlığı qorumağa kömək edən sadə, gündəlik

Diyetoloqlar beynin qidalanmasını təmin edən və yaşlılıq dövründə kognitiv sağlamlığı qorumağa kömək edən sadə, gündəli

Təmizlənmiş şəkər, süni tatlandırıcılar və emal olunmuş qidalar bağırsaqları bloklayır, xərçəngə yol açır.Medicina.a

Səhər saatları təkcə gün ərzindəki əhval-ruhiyyəni deyil, ümumi sağlamlığı da müəyyən edir. Mütəxəssislərin fikrincə, b

Maqneziuma gündəlik tələbat əksər yetkin qadınlar üçün 310-320 milliqram (mq), kişilər üçün isə 400-420 mq-dır. Qaynar

Alimlər ürəyin sağlam qalması üçün hansı qidaların vacib olduğunu açıqlayıblar. Əgər sizdə xolesterin səviyyəsi yüksəkd

Britaniyalı həkim bağırsaq xərçənginə qarşı qoruyucu məhsulları açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, Britaniyalı cərrah

Beyin bədənin ümumi enerjisinin təxminən 20 faizini istifadə edir. Buna görə də onun sağlam qalması və yaxşı işl

Əvvəlcə anasına, sonra isə özünə diaqnoz qoyulub. Pis xəbəri aldığında yalnız 29 yaşında olub, amma mübarizə aparmağa q

Əvvəlcə anasına, sonra isə özünə diaqnoz qoyulub. Pis xəbəri aldığında yalnız 29 yaşında olub, amma mübarizə aparmağa q

Payızda immuniteti gücləndirmək xüsusilə vacibdir. Bir çoxu düşünür ki, immunitet üçün çoxlu meyvə yemək lazımdır. Laki

Payızda immuniteti gücləndirmək xüsusilə vacibdir. Bir çoxu düşünür ki, immunitet üçün çoxlu meyvə yemək lazımdır. Laki

Payızda immunitet sisteminizi gücləndirmək üçün qırmızı ət, yağlı balıq, bitki mənşəli qidalar və fermentləşdirilmiş qi

Turşuluq hər şeydir... ...Məlum olub ki, yediklərimiz birbaşa orqanizmin turşu-qə